《朗读者第一季》是中央电视台推出的文化情感类节目,共12期,由董卿担任节目主持人与制作人。这里面可能有很多触动过你的文章和诗篇,你想知道这些文章和诗篇出自于哪本书么?小伴整理了《朗读者第一季》的书单,供你学习和研究使用,禁止用于商业用途。

第一期:遇见

老舍散文

朗读者:濮存昕

朗读篇目:《宗月大师》

作者:老舍


鲍勃 · 迪伦编年史

朗读者:蒋励(无国界医生)

朗读篇目:《答案在风中飘扬》

作者:鲍勃·迪伦


朗读者:柳传志

朗读篇目:《给儿子柳林的婚礼致辞》

作者:柳传志

内容:

我荣幸地有机会给柳林当父亲有四十几年的历史了,近十余年来,他虽也常有欢笑的时候,我总觉得他的大多数快乐是短暂的,是发自皮肤层面的。多数的时候表情平淡,略有忧郁。而自从和康乐交了朋友以后,感情明显发生变化,随着时间的推进,他的快乐从皮肤进入到了骨髓、筋脉,进入到了五脏六腑。看来康乐的笑容融化在了柳林的心田里面。柳林开始脑门发亮,眉眼中总带着愉悦和笑意。 在我家的“相亲相爱一家人”的微信群中,康乐以前是见习秘书长。今天,公元2016年12月24日起,康乐将正式担任秘书长一职。康乐的阳光将不仅照向柳林,而且洒向全家,为全家的和睦、幸福、昌盛贡献力量。 这时候应该表达感谢了。首先,我们全家、我们整个大家庭对康健民先生、陈秋霞女士能培养出康乐这样善良、贤淑、聪明、能干,形象内涵俱佳的女儿感到由衷地钦佩,更重要的是能把女儿无私地输送到老柳家当儿媳妇,且掌管钥匙,表示万分感谢。对这样无比珍贵的礼物,我们实在无以回报,只能把儿子送到您那儿当女婿,以表达感激之情。柳林还行,以后如果有冬天存储大白菜、搬蜂窝煤这样的重活尽管叫他干,他绝无二话,因为他从小就这么跟着我给他妈干过很多年。 在我们公司考察干部有句行话:叫既要看前门脸也要看后脑勺。前门脸指的是这个人的业绩、能力,他要给人看的地方;后脑勺是人的品行,一般考核不到的地方。 柳林不在我们公司上班,我的注意力不放在他的前门脸上,而是在后脑勺上。如实讲,柳林的后脑勺长得还是很漂亮的。柳林善良、忠厚、孝顺,对朋友讲情义、重承诺,说话幽默,有味儿,而且从不高调,他的朋友都认可他。 在我们大家庭中有一个至高无上的尊者,那就是我的父亲。由于柳林在家族中独苗单传的特殊位置,也由于柳林孝顺善良的性格,爷爷奶奶对他的成长高度关注。在他结婚的重要时刻,我要对他讲的一句深刻的话,就是我父亲送给我的一句话,转送给柳林。 我十七岁高中毕业的时刻,由于家庭成分的原因,发生过一个突然的变故,我曾受到重重的一击,我被完全打懵了。在这时候,父亲和母亲一起和我谈了话。 父亲说:“只要你是一个正直的人,不管你做什么行业,你都是我的好孩子”。父亲的话让我无比温暖,在我的一生中经历坎坷、天上地下、水中火中,但我父亲的这句话,让我直面任何环境坦荡应对。 今天,当我要把这句话转送给儿子的时候,我想加一点补充。正直两个字本身它含了忠诚坦荡、光明磊落等多种真善美的内涵,我想加的半句话是“懂得融通”,也就是说“有理想而不理想化”。 在我懂事成人的上个世纪五十年代,何曾想过今天世界会是这样,而对你们——你和康乐,将面临着一个更大不确定性的未来,真正理解有理想而不理想化也会让你们以强大的心脏面对未来,我想会受益无穷。 每当看到柳林和康乐相视,会心一笑的时候,这种幸福的光环不但笼罩着你们,而且传递到了我们心中。做父母的有什么比儿女生活幸福还幸福的事呢!——尤其是此刻,我从沙场退下来,希望要充分享受天伦之乐的时候。 希望柳林康乐永远相亲相爱。这是柳家的传统,爷爷奶奶、爸爸妈妈、叔叔婶婶,都是这样。我们:我、你妈妈、叔叔婶婶、姑姑都在热烈地、殷切地盼望看你们结下幸福的果实,越多越好!三十多年前有一个电视剧叫阿信,电视剧的开头就是在日本的高速列车上,一个满头银发的老奶奶带她的孙子看她创造的产业帝国。我正殷切地盼望着这一天! 再一次感谢各位亲朋好友的到来!


愿你慢慢长大

朗读者:张梓琳

朗读篇目:《愿你慢慢长大》

作者:刘瑜


朱生豪情书全集

朗读者:鲜花山谷夫妇(周小林、殷洁)

朗读篇目:《朱生豪情书》

作者:朱生豪、宋清如


奥赛罗

朗读者:许渊冲先生学生、好友

朗读篇目:《奥赛罗》

作者:莎士比亚



第二期:陪伴

郑渊洁教子秘诀

朗读者:郑渊洁、郑洪升

朗读篇目:《父与子》

选自图书:《郑渊洁教子秘诀》

作者:郑渊洁


气清景明,繁花盛开

朗读者:蒋雯丽

朗读篇目:《百合花开》

作者:林清玄


裴多菲诗歌精选

朗读者:乔臻、唐国妹

朗读篇目:《我愿是激流》

作者:裴多菲


名家散文经典:冰心散文精选

朗读者:杨乃斌

朗读篇目:《不为什么》

图书选自:《名家散文经典:冰心散文精选》

作者:冰心


瓦尔登湖

朗读者:林兆铭

朗读篇目:《瓦尔登湖》节选

作者:梭罗



第三期:选择

老人与海

朗读者:王千源

朗读篇目:《老人与海》节选

作者:厄尼斯特 · 海明威


北方的盐

朗读者:秦玥飞和同事

朗读篇目:《泥泞》

选自图书:《北方的盐》

作者:迟子建


朗读者:麦家

朗读篇目:《致信儿子》

作者:麦家

内容:

儿子,当你看到这封信时,你已在我万里之外,我则在你地球的另一端。地球很大,我们太小了,但我们不甘于小,我们要超过地球,所以你出发了。 这是一次蓄谋已久的远行,为了这一天,我们都用了十八年的时间作准备;这也是你命中注定的一次远行,有了这一天,你的人生才可能走得更远。 我没有到过费城,但可以想象,那边的月亮不会比杭州的大,或者小;那边的房楼一定也是钢筋水泥的;那边的街弄照样是人来车往的;那边的人虽然肤色貌相跟我们有别,但心照样是要疼痛的,情照样是要圆缺的,生活照样是有苦有乐、喜忧参半的。 世界很大,却是大同小异。也许最不同的是你,你从此没有了免费的厨师、采购员、保洁员、闹钟、司机、心理医生。 你的父母变成了一封信、一部手机、一份思念,今后一切你都要自己操心操劳,饿了要自己下厨,乏累了要自己放松,流泪了要自己擦干,生病了要自己去寻医生。 这一下,你是那么的不一样,你成了自己的父亲、母亲、长辈。这一天,是那么的神奇,仿佛你一下就长大了。 但这,只是仿佛,不是真实。真实的你只是在长大的路上,如果不是吉星高照,这条路必定是漫漫长长的,坎坎坷坷的,风风雨雨的。 我爱你,真想变作一颗吉星,高悬在你头顶,帮你化掉风雨,让和风丽日一直伴你前行。但这是不可能的,即便可能,对不起,儿子,我也不会这么做。 为什么?因为我爱你,因为那样的话,你的人生必定是空洞的、苍白的、弱小的,至多不过是一条缸里的鱼,盆里的花,挂着铃铛叮当响的宠物。这样的话我会感到羞愧的,因为你真正失败了。 你可以失败,但决不能这样失败,竟然是被太阳晒死的,是被海水咸死的,是被寒风冻死的。作为男人,这也许是莫大的耻和辱! 好了,就让风雨与你同舟吧,就让荆棘陪你前行吧。既然有风雨,有荆棘,风雨中不免夹着雷电,荆棘中不免埋着陷阱,作为父亲,我爱你的方式就是提醒你,你要小心哦,你要守护好自己哦。 说到守护,你首先要守护好你的生命,要爱惜身体,要冷暖自知,劳逸结合,更要远离一切形式的冲突,言语的,肢体的,个别的,群体的。 青春是尖锐的,莽撞的,任何冲突都可能发生裂变,而生命是娇嫩的……这一点我只想一言蔽之,生命是最大的,生命面前你可以理直气壮地放下任何一切,别无选择。 其次,你要尽量守护好你的心。这心不是心脏的心,而是心灵的心。它应该是善良的,宽敞的,亮堂的,干净的,充实的,博爱的,审美的。 善是良之本,宽是容之器,亮了,才能堂堂正正,不鬼祟,不魍魉。心若黑了,脏了,人间就是地狱,天堂也是地狱;心若空了,陷阱无处不在,黄金也是陷阱。 关于爱,你必须做它的主人,你要爱自己,更要爱他人,爱你不喜欢的人,爱你的对手。爱亲人朋友是人之常情,是天理,也是本能,是平凡的;爱你不喜欢的人,甚至仇人敌人,才是道德,才是修养,才是不凡的。 儿子,请一定记住,爱是翻越任何关隘的通行证,爱他人是最大的爱自己。 然后我们来说说美吧,如果说爱是阳光,那么美是月光。月光似乎是虚的,没用的,没有月光,万物照样漫生漫长,开花结果。 但你想像一下,倘若没有月光,我们人类会丢失多少情意,多少相思,多少诗歌,多少音乐。美是虚的,又是实的,它实在你心田,它让你的生命变得有滋有味,有情有意,色香俱全的,饱满生动的。 呵呵,儿子,你的父亲真饶舌是不?好吧,到此为止,我不想你,也希望你别想家。如果实在想了,那就读本书吧。 你知道的,爸爸有句格言:读书就是回家,书这一张纸比钞票更值钱!请容我最后饶舌一句,刚才我说的似乎都是战略性的东西,让书带你回家,让书安你的心,让书练你的翅膀,这也许就是战术吧。 爱你的父亲 2016.8.21


奶奶的星星

朗读者:徐静蕾

朗读篇目:《奶奶的星星》节选

作者:史铁生


刘禹锡集

朗读者:理查德·西尔斯

朗读篇目:《陋室铭》

作者:刘禹锡


从大海到大海

朗读者:郭小平

朗读篇目:《如果》

选自图书:《从大海到大海》

作者:拉迪亚德 · 吉卜林



第四期:礼物

朱自清散文集

朗读者:李亚鹏

朗读篇目:《背影》

作者:朱自清


自行车之歌

朗读者:胡玮炜

朗读篇目:《自行车之歌》

选自图书:《我们小时候:自行车之歌》

作者:苏童


姥姥语录

朗读者:倪萍

朗读篇目:《姥姥语录》

作者:倪萍


朗读者:单霁翔

朗读篇目:《至大无外》

选自纪录片:《故宫100》

内容:

紫,是古人心目中的王者之星,紫微,来自天上。禁,是权利,来自于人,也施之于人。城,是这一片连绵殿宇,在大地上的辉煌建设。 太和门广场和它身后的太和殿广场,构成了紫禁城的重心。广场,在中国的传统里,叫做庭院。庭院源于古人聚居的居住形式,在共同的空间里,一家人围拢的不单是安全,更是中国文化里相互关怀、照应和守望的伦理价值和亲情。一般来讲,家庭越大,院子也就越大,就像一棵大树那样,分枝抽条、开枝散叶、秩序分明。 皇帝以天下为自己的责任,以国为家,他所住的皇宫庭院也层层相依、紧紧相连,成为现在我们所见到的伟大宫殿。帝皇所在便是宫廷,在家为庭、在宫则廷。传统民居中轴对称,院落重门的格局没有改变,放大的空间营造出超越民居的大格局。它不仅可以应付这个庞大家庭现实生活的需要,还处处殚精竭虑,把王朝的秩序和信仰纳入其中,让帝王的生活成为权力的展示和伦理的示范。 这里曾经是皇帝一个人的庭院,体现着天下一人的权威。古代帝王以无限权力在他的家国里俯仰天下,就体现在这一个又一个巨大的空间里。 大不可测,多即无穷,在中国传统文化中,最高的状态是意会的境界。大,意味着多。多,意味着无穷无尽,无穷无尽就是空。既无穷莫测,故实则虚之。实则虚之,是中国人的文化密码,投射到每个人的心中。


握紧你的右手

朗读者:赵蕊蕊

朗读篇目:《握紧你的右手》

作者:毕淑敏


汪国真诗集

朗读者:赵家和教授及其学生、朋友

朗读篇目:《让我怎样感谢你》

作者:汪国真



第五期:第一次

平凡的世界

朗读者:王学圻

朗读篇目:《平凡的世界》节选

作者:路遥


哈利 · 波特与死亡圣器

朗读者:柯洁

朗读篇目:《哈利 · 波特与死亡圣器》节选

作者:J · K · 罗琳


随想录

朗读者:许镜清

朗读篇目:《灯》

作者:巴金


一句顶一万句

朗读者:刘震云

朗读篇目:《一句顶一万句》节选

作者:刘震云


宋词三百首

朗读者:王佩瑜

朗读篇目:《念奴娇 · 赤壁怀古》

作者:苏轼


天地九重

朗读者:杨利伟

朗读篇目:《天地九重》

作者:天地九重



第六期:眼泪

藏羚羊的跪拜

朗读者:陆川

朗读篇目:《藏羚羊的跪拜》

选自图书:《藏羚羊的跪拜》

作者:王宗仁


顺从天气

朗读者:斯琴高娃

朗读篇目:《写给母亲》

选自图书:《顺从天气》

作者:贾平凹


你是我不及的梦

朗读者:丁一舟 赖敏

朗读篇目:《你是我不及的梦》

作者:三毛


飞鸟集

朗读者:张家敏

朗读篇目:《生如夏花》

作者:泰戈尔


钢铁是怎样炼成的

朗读者:张鲁新和学生

朗读篇目:《钢铁是怎样炼成的》节选

作者:奥斯特洛夫斯基



第七期:告别

朝花夕拾

朗读者:姚晨

朗读篇目:《阿长与<山海经>》

作者:鲁迅


堂吉诃德

朗读者:程何 刘阳

朗读篇目:《堂吉诃德》节选

作者:塞万提斯


草房子

朗读者:曹文轩

朗读篇目:《草房子》

作者:曹文轩


老舍散文经典

朗读者:李立群

朗读篇目:《我的理想家庭》

作者:老舍


西蒙诺夫选集

朗读者:张国强、维和部队战士

朗读篇目:《等着我吧》

作者:西蒙诺夫

内容:

等着我吧,我会回来 只是你要苦苦地等待 等到那愁煞人的阴雨 勾起你忧伤满怀 等到大雪纷飞 等到酷暑难耐 等到别人不再把亲人盼望 往昔的一切 一股脑儿抛开 等到遥远的家乡 不再有家书传来 心灰意冷 都已倦怠 等着我吧,我会回来 不要祝福那些人平安 他们口口声声地说 算了吧 等下去也是枉然 纵然爱子和慈母认为 我已不在人间 纵然朋友们等得厌倦 在炉火旁围着 啜饮苦酒 把亡魂追念 你可要等下去 千万不要同他们一起忙着举起酒盏 等着我吧,我会回来 死神一次次被我挫败 就让那不曾等待我的人 说我侥幸 感到意外 那些没有等下去的人不会理解 亏了你的苦苦等待 在炮火连天的战场上 是你把我从死神手中拯救出来 我是怎样死里逃生的 只有你和我两人明白 只因为同别人不一样 你善于苦苦等待 Wait for me, I'll come back You just have to wait Wait until the rain Sharen Remind you of sadness Wait until the snow falls Wait until the summer heat Wait until others no longer look forward to their loved ones Addio del passato Put aside altogether Until the distant home No letter came Downhearted Have been tired Wait for me, I'll come back Don't bless those people They kept talking Forget it Wait in vain Even though the son and mother think I am no longer in the world Even if friends are tired of waiting Round the fire Drink cup The spirits of memory You have to wait Do not work with them to raise the wine Wait for me, I'll come back Death is defeated by me again and again Let the one who never waited for me Say I'm lucky Feel surprised Those who do not wait will not understand Lost your hard wait In Gunfire licks the heavens. battlefield You saved me from death How I survived Only you and I two understand Just because they're different You are good at waiting


明年我将衰老

朗读者:王蒙

朗读篇目:《明年我将衰老》

选自图书:《明年我将衰老》

作者:王蒙



第八期:勇气

关于一条河的记忆

朗读者:江一燕

朗读篇目:《晶莹的泪珠》

作者:陈忠实


冯骥才文集

朗读者:汪明荃,罗家英

朗读篇目:《老夫老妻》

作者:冯骥才


我是你流浪过的一个地方

朗读者:秋爸爸、秋妈妈

朗读篇目:《给我的孩子》

作者:王海桑


巴金散文

朗读者:李宁

朗读篇目:《做一个战士》

作者:巴金


海燕

朗读者:翟墨

朗读篇目:《海燕》

作者:高尔基


文化苦旅

朗读者:樊锦诗和好友

朗读篇目:《莫高窟》、《在敦煌》

作者:余秋雨、季羡林



第九期:家

少年pi的奇幻漂流

朗读者:王耀庆

朗读篇目:《少年pi的奇幻漂流》

作者:扬 · 马特尔


年轮

朗读者:梁晓声

朗读篇目:《慈母情深》

作者:梁晓声


猜猜我有多爱你

朗读者:邹市明 冉莹颖

朗读篇目:《猜猜我有多爱你》

作者:山姆 • 麦克布雷尼


推拿

朗读者:毕飞宇

朗读篇目:《推拿》

作者:毕飞宇


朗润集

朗读者:赵文瑄

朗读篇目:《老猫》

作者:季羡林


朗读者:潘际銮

朗读篇目:清华大学救国会《告全国民众书》

内容:

亲爱的全国同胞: 华北自古是中原之地,现在,眼见华北的主权,也要继东三省热河之后而断送了! 这是明明白白的事实,目前我们友邦所要求于我们的,更要比二十一条厉害百倍,而举国上下,对此却不见动静,回看一下十六年前伟大的五四运动,我们真惭愧:在危机日见严重的关头,不能为时代负起应负的使命,轻信了领导着现社会的一些名流、学者、要人们的甜言蜜语,误认为学生的本分仅在死读书,迷信着当国者的“自有办法”,几年以来,只被安排在“读经”、“尊孔”、“礼仪廉耻”的空气下摸索,痴待着“民族复兴”的“奇迹”!现在,一切幻想,都给铁的事实粉碎了!“安心读书”吗?华北之大,已经安放不得一张平静的书桌了! 亲爱的全国同胞父老,急迫的华北丧钟声响,惊醒了若干名流学者的迷梦,也更坚决地使我们认清了我们唯一的出路。最近胡适之先生曾慨然说:“他过去为‘九一八’的不抵抗辩护,为‘一二八’的上海协定辩护,为热河失陷后的塘沽协定辩护,现在却再不能为华北的自治政府辩护了”。他已觉悟了过去主张 “委曲求全”的完全错误,相信唯一的道路,只有抵抗。因此胡先生是希望负有守土之责的华北长官能尽力抵抗不要屈服妥洽。亲爱的同胞,我们却还要比胡先生更进一步说:武力抵抗,不但是依赖负有守土之责的长官,尤其希望全体民众,也都能一致奋起,统一步伐,组织起来,实行武装自卫。事实告诉我们:在目前反帝自卫的斗争中,民众的地位是更为重要,民众的力量是更为伟大,也只有民众自己,更为忠诚而可靠。看吧,曾煊赫一时的民族英雄,抗日将军,都已化为“神龙”了,唯有山海关外,英勇的民众自己组成的义勇军,始终不屈不挠,在用鲜血写着中国民族的光荣斗争史。 亲爱的全国同胞,中国民族的危机,已到最后五分钟。我们,窒息在古文化城里上着最后一课的青年,实已切身感受到难堪的亡国惨痛。疮痛的经验教训了我们:在目前,“安心读书”只是一帖安眠药,我们决再不盲然地服下这剂毒药:为了民族,我们愿意暂时丢开书本,尽力之所及,为国家民族做一点实际工作。我们要高振血喉,向全国民众大声疾呼:中国是全国民众的中国,全国民众,人人都应负起保卫中国民族的责任!起来吧,水深火热中的关东同胞和登俎就割的华北大众,我们已是被遗弃的无依无靠的难民,只有抗争是我们死里逃生的唯一出路,我们的目标是同一的:自己起来保卫自己的民族。我们的胸怀是光明的:要以血肉头颅换取我们的自由。起来吧,亡国奴前夕的全国同胞!中国是没有几个华北和东北,是经不起几回“退让”和“屈服”的!唇亡齿寒,亡国的惨痛,不久又要临头了!挣扎在死亡线上的全国大众,大家赶快联合起来!我们的目标是同一的:自己起来保卫自己的民族!我们的胸怀是光明的:要以血肉和头颅换取我们的自由!——清华大学救国会



第十期:味道

谢谢你离开我

朗读者:张小娴

朗读篇目:《爱情的餐桌》

作者:张小娴


笑红尘

朗读者:胡忠英

朗读篇目:《吃胆与口福》

作者:古龙


走出非洲

朗读者:张艾嘉

朗读篇目:《走出非洲》

作者:卡伦 · 布里克森


名人传

朗读者:吴纯

朗读篇目:《贝多芬传》

作者:罗曼 · 罗兰


红楼梦

朗读者:叶锦添、董卿

朗读篇目:粤语《葬花吟》

作者:曹雪芹


迦陵诗词稿

朗读者:叶嘉莹

朗读篇目:《咏莲》

作者:叶嘉莹



第十一期:那一天

时间简史

朗读者:刘慈欣

朗读篇目:《时间简史》节选

作者:斯蒂芬·威廉·霍金


云雀叫了一整天

朗读者:王起洪、吴文霞夫妇

朗读篇目:《从前慢》

作者:木心


可爱的中国

朗读者:安文彬

朗读篇目:《可爱的中国》

作者:方志敏


相约星期二

朗读者:金士杰

朗读篇目:《最后十四堂星期二的课》

作者:米奇·阿尔博姆


飘

朗读者:江疏影

朗读篇目:《飘》节选

作者:玛格丽特·米切尔


舒婷诗

朗读者:郭琨、陈波、王荣辉、陈剑桥、柴晓峰、于津洲、第33次科考长城站越冬考察队

朗读篇目:《献给我们的同代人》

作者:舒婷


第十二期:青春

晃晃悠悠

朗读者:老狼

朗读篇目:《晃晃悠悠》节选

作者:石康


我们爱过又忘记

朗读者:余秀华

朗读篇目:《给你》

作者:余秀华


朗读者:冯小刚

朗读篇目:《当我开始爱自己》

作者:查理•卓别林

内容:

当我开始爱自己 As I began to love myself As I began to love myself I found that anguish and emotional suffering are only warning signs that I was living againstmy own truth. Today, I know, this is "AUTHENTICITY".

当我真正开始爱自己, 我才认识到,所有的痛苦和情感的折磨, 都只是提醒我:活着,不要违背自己的本心。 今天我明白了,这叫做 『真实』。

As I began to love myself I understood how much it can offend somebody as I try to force my desires on this person, even though I knew the time was not right and the person was not ready for it, and even though this person was me. Today I call it "RESPECT". 当我真正开始爱自己, 我才懂得,把自己的愿望强加于人, 是多么的无礼,就算我知道,时机并不成熟, 那人也还没有做好准备, 就算那个人就是我自己, 今天我明白了,这叫做 『尊重』。 As I began to love myself I stopped craving for a different life, and I could see that everything that surrounded me was inviting me to grow. Today I call it "MATURITY". 当我开始爱自己, 我不再渴求不同的人生, 我知道任何发生在我身边的事情, 都是对我成长的邀请。 如今,我称之为 『成熟』。 As I began to love myself I understood that at any circumstance, I am in the right place at the right time, and everything happens at the exactly right moment, so I could be calm. Today I call it "SELF-CONFIDENCE". 当我开始真正爱自己, 我才明白,我其实一直都在正确的时间, 正确的地方,发生的一切都恰如其分。 由此我得以平静。 今天我明白了,这叫做 『自信』。 As I began to love myself I quit steeling my own time, and I stopped designing huge projects for the future. Today, I only do what brings me joy and happiness, things I love to do and that make my heart cheer, and I do them in my own way and in my own rhythm. Today I call it "HONESTY". 当我开始真正爱自己, 我不再牺牲自己的自由时间, 不再去勾画什么宏伟的明天。 今天我只做有趣和快乐的事, 做自己热爱,让心欢喜的事, 用我的方式,以我的韵律。 今天我明白了,这叫做 『单纯』。 As I began to love myself I freed myself of anything that is no good for my health – food, people, things, situations, and everything that drew me down and away from myself. At first I called this attitude a healthy egoism. Today I know it is "LOVE OF ONESELF". 当我开始真正爱自己, 我开始远离一切不健康的东西。 不论是饮食和人物,还是事情和环境, 我远离一切让我远离本真的东西。 从前我把这叫做“追求健康的自私自利”, 但今天我明白了,这是 『自爱』。 As I began to love myself I quit trying to always be right, and ever since I was wrong less of the time. Today I discovered that is "MODESTY". 当我开始真正爱自己, 我不再总想着要永远正确,不犯错误。 我今天明白了,这叫做 『谦逊』。 As I began to love myself I refused to go on living in the past and worry about the future. Now, I only live for the moment, where EVERYTHING is happening. Today I live each day, day by day, and I call it "PERFECTION". 当我开始真正爱自己, 我不再继续沉溺于过去, 也不再为明天而忧虑, 现在我只活在一切正在发生的当下, 今天,我活在此时此地, 如此日复一日。这就叫『完美』 As I began to love myself I recognized that my mind can disturb me and it can make me sick. But as I connected it to my heart, my mind became a valuable ally. Today I call this connection WISDOM OF THE HEART. 当我开始真正爱自己, 我明白,我的思虑让我变得贫乏和病态, 但当我唤起了心灵的力量, 理智就变成了一个重要的伙伴, 这种组合我称之为, 『心的智慧』 We no longer need to fear arguments, confrontations or any kind of problems with ourselves or others. Even stars collide, and out of their crashing new worlds are born. Today I know That is LIFE! 我们无须再害怕自己和他人的分歧,矛盾和问题, 因为即使星星有时也会碰在一起, 形成新的世界, 今天我明白,这就是『生命』

另外跟大家分享一下卓别林和妻子的故事,最好的喜剧演员心里往往有悲怆。乌娜的到来使得卓别林开始拥有一种从前不曾有过的安定感觉和幸福生活。查理·卓别林,银幕上的喜剧之王,生活中的浪子,他用一生的时间在消除贫穷投给他的心灵的阴影,“饥寒与穷困给人的羞辱,可能更会影响一个人的心理。”父母的过早离异,母亲的精神病发作,让卓别林天才的搞笑下面埋藏着深深的恐惧。此种恐惧只能靠一部接一部的作品和一个又一个不同面孔的女人来消解。在他真正悲伤无助的时候,也许只有乌娜才能疗治他的伤痛,一个事实是:在卓别林和乌娜结婚之后,卓别林一改平日作风,开始了脚踏实地的生活,在别人一片不看好中,这次婚姻以足够长的时间延续下去,直到卓别林的死亡。许多人感慨卓别林和乌娜著名的老少配,却不知他们经历了多少的波折,世俗的目光,彼此生活习性的改变,父女反目,政治的重压。卓别林夫人这个称谓,让乌娜成熟与坚强起来,共同经历的苦难将俩人牢牢地捆在一起。

卓别林曾写给妻子的诗 《致乌娜》 我的心就如同这张面庞 一半纯白,一半阴影 我可以选择让你看见,也可以选择坚持不让你看见 世界就像是个巨大的马戏团,它让你兴奋,却让我惶恐 因为我知道散场后永远是 有限温存,无限辛酸


艾青诗选

朗读者:徐和谊

朗读篇目:《时代》

作者:艾青


朗读者:郎平

朗读篇目:《人生》

作者:勃兰兑斯

(另:女排姑娘朗读流沙河的《理想》献给郎平)

《人生》内容:

这里有一座高塔,是所有的人都必须去攀登的。它至多不过有一百来级。这座高塔是中空的。如果一个人一旦达到它的顶端,就会掉下来摔得粉身碎骨。但是任何人都很难从那样的高度摔下来。这是每一个人的命运:如果他达到注定的某一级,预先他并不知道是哪一级,阶梯就从他的脚下消失,好像它是陷阱的盖板,而他也就消失了。只是他并不知道那是第二十级或是第六十三级,或是另外的哪一级;他所确实知道的是,阶梯中的某一级一定会从他的脚下消失。 最初的攀登是容易的,不过很慢。攀登本身没有任何困难,而在每一级上,从塔上的瞭望孔望见的景致都足够赏心悦目。每一件事物都是新的。无论近处或远处的事物都会使你目光依恋流连,而且瞻望前景还有那么多的事物。越往上走,攀登越困难了,而且目光已不大能区别事物,它们看起来似乎都是相同的。每一级上似乎也难以再有任何值得留恋的东西。这时也许应该走得更快一些,或者一次连续登上几级,然而这是不可能做到的。 通常是一个人一年登上一级,他的旅伴祝愿他快乐,因为他还没有摔下去。当他走完十级登上一个新的平台后,对他的祝贺也就更热烈些。每一次人们都希望他能长久地攀登下去,这希望也就显露出更多的矛盾。这个攀登的人一般是深受感动,但忘记了留在他身后的很少有值得自满的东西,并且忘记了什么样的灾难正隐藏在前面。 这样,大多数被称作正常人的一生就如此过去了,从精神上来说,他们是停留在同一个地方。 然而这里还有一个地洞,那些走进去的人都渴望自己挖掘坑道,以便深入到地下。而且,还有一些人渴望去探索许多世纪以来前人所挖掘的坑道。年复一年,这些人越来越深入地下,走到那些埋藏矿物的地方。他们熟悉那地下的世界,在迷宫般的坑道中探索道路,指导或是了解或是参与地下深处的工作,并乐此不疲,甚至忘记了岁月是怎样逝去的。 这就是他们的一生,他们从事向思想深处发掘的劳动和探索,忘记了现时的各种事件。他们为他们所选择的安静的职业而忙碌,经受着岁月带来的损失和忧伤,以及岁月悄悄带走的欢愉。当死神临近时,他们会像阿基米德在临死前那样提出请求:“不要弄乱我画的圆圈。” 在人们眼前,还有一个无穷无尽地延伸开去的广阔领域,就像撒旦在高山上向救世主所显示的那些王国。对于那些在一生中永远感到饥渴的人,渴望着征服的人,人生就是这样:专注于攫取更多的领地,得到更宽阔的视野,更充分的经验,更多地控制人和事物。军事远征诱惑着他们,而权力就是他们的乐趣。他们永恒的愿望就是使他们能更多地占据男人的头脑和女人的心。他们是不知足的,不可测的,强有力的。他们利用岁月,因而岁月并不使他们厌倦。他们保持着青年的全部特征:爱冒险,爱生活,爱争斗,精力充沛,头脑活跃,无论他们多么年老,到死也是年轻的。好像鲑鱼迎着激流,他们天赋的本性就是迎向岁月的激流。然而还有这样一种工场──劳动者在这个工场中是如此自在,终其一生,他们就在那里工作,每天都能得到增益。在不知不觉中他们变老了。的确,对于他们,只需要不多的知识和经验就够了。然而还是有许多他们做得最好的事情,是他们了解最深、见得最多的。在这个工场里生活变了形,变得美好,过得舒适。因而那开始工作的人知道他们是否能成为熟练的大师只能依靠自己。一个大师知道,经过若干年之后,在钻研和精通技艺上停滞不前是最愚蠢的。他们告诉自己:一种经验(无论那可能是多么痛苦的经验),一个微不足道的观察,一次彻底的调查,欢乐和忧伤,失败和胜利,以及梦想、臆测、幻想,无不以这种或那种方式给他们的工作带来益处。因而随着年事渐长,他们的工作也更重要更丰富。他们依靠天赋的才能,用冷静的头脑信任自己的才能,相信它会使他们走上正路,因为天赋的才能是属于他们自己的。他们相信在工场中,他们能够做出有益的事情。在岁月的流逝中,他们不希望获得幸福,因为幸福可能不会到来。他们不害怕邪恶,而邪恶可能就潜伏在他们自身之内。他们也不害怕失去力量。 如果他们的工场不大,但对他们来说已够大了。它的空间已足以使他们在其中创造形象和表达思想。他们是够忙碌的,因而没有时间去察看放在角落里的计时沙漏计,沙子总是在那儿向下漏着。当一些亲切的思想给他以馈赠,他是知道的,那像是一只可爱的手在转动沙漏计,从而延缓了它的转动。

《人生》鉴赏:作者描写他们劳作的情景,着重写他们工作的琐碎、微小,他们的专心、细致、勤奋,以及取得成就的道路的漫长。而且他们工作性质和他们的性格都是二元对立的,一方面他们的工作琐碎、微小,另一方面他们必将经过漫长的道路成为大师;一方面他们的工场不大,另一方面他们却生活在一个广大的“空间”;一方面“在不知不觉中他们变老了”,另一方面他们以辛勤的劳动和丰硕的成果延缓了沙漏计的转动,让时间放慢了脚步。与描写前几类人相比,对这一类的描写显然更为充分、细致。作者描写了人类攀登高塔的共同情景,以及几种人在各自不同的领域中奋斗、劳作的情景,根据这一思路,我们不妨把作者的“人生”理解为“奋斗”和“劳作”。按说还可以描写更多的人的生活劳动的场面和情景,但作者只是举例性地作了简单的概述,突出这几种人的一些特点和优秀品质。这属于以小见大的写法,也就是通过个别展现一般。


《理想》内容:

理想是石,敲出星星之火; 理想是火,点燃熄灭的灯; 理想是灯,照亮夜行的路; 理想是路,引你走到黎明。 饥寒的年代里,理想是温饱; 温饱的年代里,理想是文明。 离乱的年代里,理想是安定。 安定的年代里,理想是繁荣。 理想如珍珠,一颗缀连1着一颗, 贯古今,串未来,莹莹光无尽。 美丽的珍珠链,历史的脊梁骨, 古照今,今照来,先辈照子孙。 理想是罗盘,给船舶导引方向; 理想是船舶,载着你出海远行。 但理想有时候又是海天相吻2的弧线, 可望不可即,折磨着你那进取的心。 理想使你微笑地观察着生活; 理想使你倔强地反抗着命运。 理想使你忘记鬓发早白; 理想使你头白仍然天真。 理想是闹钟,敲碎你的黄金梦; 理想是肥皂,洗濯3你的自私心。 理想既是一种获得, 理想又是一种牺牲。 理想如果给你带来荣誉, 那只不过是它的副产品, 而更多的是带来被误解的寂寥, 寂寥里的欢笑,欢笑里的酸辛。 理想使忠厚者常遭不幸; 理想使不幸者绝处逢生。 平凡的人因有理想而伟大; 有理想者就是一个“大写的人”。 世界上总有人抛弃了理想, 理想却从来不抛弃任何人。 给罪人新生,理想是还魂的仙草; 唤浪子回头,理想是慈爱的母亲。 理想被玷污了,不必怨恨, 那是妖魔在考验你的坚贞; 理想被扒窃了,不必哭泣, 快去找回来,以后要当心! 英雄失去理想,蜕作庸人, 可厌地夸耀着当年的功勋; 庸人失去理想,碌碌终生, 可笑地诅咒着眼前的环境。 理想开花,桃李要结甜果; 理想抽芽,榆杨会有浓阴。 请乘理想之马,挥鞭从此起程, 路上春色正好,天上太阳正晴。


“理想是石,敲出星星之火”,理想点燃了人们追求光明和未来,追求美好生活,换取人生价值的殷切期盼。也愿朋友们与小伴一起,借用理想的星星之火,细细品读,与好书不期而遇!


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